Actividades y material educativo
Ayudando a alguien en riesgo de suicidio
¿Cómo identificar el comportamiento suicida?
Señales de peligro en la niñez
- Cambios en los hábitos alimenticios
- Trastorno de sueño
- Comportamiento pasivo, retraído
- Comportamiento agresivo
- Miedo a la separación
- Cambios en la personalidad
- Cambios en el estado de ánimo
- Poco interés en la escuela
- Decir que se quiere morir o habla sobre la muerte
- Ausencia de amigos
- Actos de autoagresión (golpearse la cabeza o rascarse hasta lastimarse, etc.)
- Exposición a situaciones de riesgo o peligro
- Constantes accidentes domésticos
- Llamadas de atención de padres o maestros con carácter humillante
Señales de peligro en la adolescencia
- Ánimo deprimido
- Pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba
- Aumento o pérdida de peso
- Fatigabilidad
- Sentimientos de culpa
- Dificultad para concentrarse
- Insomnio
- Cambios evidentes en el comportamiento
- Comportamiento agresivo o extremadamente pasivo
- Descuido en la apariencia física
- Bajo aprovechamiento académico
- Se aleja de amigos y familiares
- Expresa ideas de muerte o suicidio
- Uso de drogas y/o alcohol
- Dificultad para comer y/o dormir
- Regalar pertenencias favoritas
Señales de peligro en la adultez
- Verbalizaciones que expresan la idea o la posibilidad de suicidarse
- Aislamiento de amigos y familiares
- Aumento en el consumo de alcohol y/o drogas
- Cambios en la personalidad
- Insomnio crónico
- Abandonar pertenencias preciadas o cerrar/arreglar asuntos
- Exhibir emociones negativas intensas poco características
- Manifiesta sentirse solo, aislado y se ve incapaz de apuntarlo o solucionarlo
- Llanto frecuente
- Perdida de interés en el sexo
- Poco o excesivo apetito
- Palpitaciones, dolores de cabeza, dificultades de respiración
- Expresa sentimientos de impotencia, aburrimiento inutilidad, fracaso, pérdida de autoestima, desesperanza.
- Pérdida de una persona significativa o algo importante: trabajo, posesiones.
Señales de peligro en adultos mayores
- Aislamiento
- Abuso de alcohol o drogas
- Dificultades para comer o dormir
- Regala sus posesiones más apreciadas
- Cierra asuntos, visita o llama a personas para despedirse
- Tiene ideas definidas sobre cómo quitarse la vida
- Le da vueltas y más vueltas a problemas que parecen no tener solución
- Expresa ideas sobre querer morir o ser un estorbo o “carga” para su familia
- Cambios drásticos de personalidad
¿Cómo puedo actuar? ¿Qué puedo evitar?
La mayoría de las personas que intentan suicidarse muestran señales claras de sus intenciones. Estas señales, como amenazas verbales o cambios de comportamiento, deben tomarse en serio. Saber cómo actuar correctamente ante estas situaciones puede marcar la diferencia entre salvar una vida o ponerla en mayor riesgo. A continuación, se detallan las acciones que se deben y no se deben tomar frente a una amenaza suicida.
Maneras correctas de actuar
Maneras incorrectas de actuar
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